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Para la salsa de yogur y eneldo:
- 250 g de yogur
- Eneldo fresco (al gusto)
- 1/2 limón (jugo)
- Sal (al gusto)
Instrucciones
- Preparar la coliflor:
- Cortar la coliflor en floretes pequeños.
- Hervir los floretes en agua con sal durante 3-5 minutos hasta que estén ligeramente tiernos.
- Escurrir y reservar.
- Saltear las verduras:
- Picar finamente la cebolla y el ajo.
- En una sartén grande, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
- Añade la cebolla y el ajo y saltea hasta que estén transparentes.
- Añade las hojas de espinaca y cocínalas hasta que se marchiten.
- Añade los floretes de coliflor cocidos a la sartén y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta negra a gusto. Retira del fuego.
- Preparar la mezcla de huevo:
- En un tazón grande, bata los huevos.
- Añade el queso crema y el polvo para hornear a los huevos y mezcla hasta que quede una mezcla homogénea.
- Incorpore el queso mozzarella.
- Combinar y hornear:
- Precalentar el horno a 180°C (350°F).
- Engrase una fuente para horno con aceite de oliva.
- Combine las verduras salteadas con la mezcla de huevo y vierta en la fuente para hornear.
- Hornee durante 20 minutos o hasta que la frittata esté lista y dorada.
- Preparar la salsa de yogur y eneldo:
- En un tazón pequeño, combine el yogur, el eneldo finamente picado, el jugo de limón y la sal.
- Mezclar bien y ajustar el condimento a gusto.
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