Desayuno nutritivo horneado con avena y frutas

Empieza el día con este delicioso y nutritivo desayuno horneado de avena y frutas. Repleta de ingredientes saludables como avena, nueces, manzana, plátano y cerezas, esta receta proporciona un equilibrio perfecto de fibra, proteína y dulzura natural. Es fácil de preparar y perfecta para un desayuno o refrigerio saludable, ya que te brinda un impulso de energía sostenido para comenzar bien el día.

Tiempo de preparación

• Tiempo total : 60 minutos
• Tiempo de preparación : 15 minutos
• Tiempo de cocción : 45 minutos

Ingredientes

• 300 g de copos de avena
• 80 g de nueces picadas
• 4 cucharadas de azúcar o edulcorante
• 1 manzana, finamente picada
• 1 plátano pelado y cortado en rodajas
• 1 huevo
• 250 ml de leche
• 1 taza de cerezas

Instrucciones

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