Delicia de avena, plátano y arándanos

Ingredientes:

1 taza (250 ml) de avena
2 plátanos maduros
Vainillina (una pizca)
⅔ taza (158 ml) de agua caliente
1 taza de arándanos
Aceite de aguacate (para rociar)
Direcciones:

Prepare los ingredientes:
Mide 1 taza (250 ml) de avena.
Pela y machaca los 2 plátanos maduros en un bol.
Combine avena y agua:
En un tazón, agregue la avena.
Vierte ⅔ de taza (158 ml) de agua caliente y revuelve para combinar. Déjalo reposar un minuto para ablandar la avena.
Agregue plátanos y vainillina:
Agrega el puré de plátanos a la mezcla de avena.
Espolvorea una pizca de vainillina en la mezcla y revuelve bien.
Incorporar los arándanos:
Incorpora suavemente 1 taza de arándanos y mezcla hasta que se distribuyan uniformemente.
Rocíe con aceite de aguacate:
Rocíe una pequeña cantidad de aceite de aguacate sobre la mezcla para darle más riqueza y grasas saludables.
Atender:
¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu nutritiva y deliciosa delicia de avena, plátano y arándanos!
Sugerencias de servicio:

Disfrute de este plato caliente para el desayuno con una guarnición de yogur griego.
Sirva como refrigerio o postre saludable cubierto con una cucharada de crema batida.
Consejos de cocina:
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