Delicia de avena, plátano y arándanos

Para darle más sabor, agregue una pizca de canela o nuez moscada a la mezcla.
Si prefieres un plato más dulce, rocía un poco de miel o jarabe de arce encima antes de servir.
Beneficios nutricionales:

La avena tiene un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mantener la saciedad por más tiempo.
Los plátanos aportan dulzura natural y son una buena fuente de potasio.
Los arándanos son ricos en antioxidantes que favorecen la salud en general.
El aceite de aguacate agrega grasas monoinsaturadas saludables.
Información dietética:

Esta receta es vegana.
Sin gluten si se utiliza avena certificada sin gluten.
Sin lácteos y sin frutos secos.
Consejos de almacenamiento:

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días.
Vuelva a calentar en el microondas antes de servir.
Por qué te encantará esta receta:

Rápido y fácil de preparar, perfecto para mañanas ajetreadas.
Una comida sana y equilibrada con ingredientes naturales.
Versátil y se puede personalizar con tus frutas y especias favoritas.
Conclusión:

Esta delicia de avena, plátano y arándanos es una manera fantástica de comenzar el día o disfrutarla como refrigerio. Está repleto de nutrientes, es fácil de preparar y delicioso. No olvides darle me gusta, comentar y compartir la receta con tus amigos. ¡Buen provecho!