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Rollitos de primavera de pollo y verduras frescas: una delicia ligera y sabrosa

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Ingredientes:

  • Pollo picado : 500 gramos
  • Zanahoria : 1, cortada en juliana
  • Cebolla : 1, finamente picada
  • Chalota : 1, finamente picada
  • Fideos de arroz : 100 gramos, cocidos según las instrucciones del paquete.
  • Hojas de papel de arroz
  • Huevos : 2, batidos
  • Cebolletas o menta : picadas
  • Sal y pimienta : al gusto
  • Ensalada verde : para servir

Instrucciones:

  1. Cocinar el pollo :
    • En una sartén grande, cocina el pollo picado a fuego medio hasta que esté completamente cocido y ligeramente dorado. Sazona con sal y pimienta. Deja enfriar.
  2. Verduras salteadas :
    • En la misma sartén, saltee ligeramente la cebolla, la chalota y la zanahoria hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Deje enfriar.
  3. Preparar papel de arroz :
    • Prepara un paño limpio y húmedo sobre una superficie plana. Sumerge brevemente una hoja de papel de arroz en agua tibia hasta que esté maleable y colócala sobre el paño.
  4. Armar los rollitos de primavera :
    • En el tercio inferior del papel de arroz, coloque un pequeño puñado de fideos de arroz cocidos, seguido de las verduras salteadas, una porción del pollo cocido y una pizca de cebollino o menta.
    • Rocíe un poco del huevo batido sobre el relleno (esto ayuda a mantener el rollo sellado).
    • Dobla los lados del papel de arroz hacia adentro, luego enrolla firmemente el envoltorio, comenzando desde abajo, encerrando el relleno por completo.
  5. Repetir y servir :
    • Repita con el resto de los ingredientes hasta utilizar todo el relleno.
    • Sirva los rollitos de primavera frescos con ensalada verde al costado.

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