Coliflor y verduras al horno con crema agria y queso

Sugerencias para servir:

• Sirva con una ensalada para una comida completa.
• Acompañar con pan crujiente o pan con ajo.

Consejos de cocina:

• Asegúrese de que las verduras estén bien escurridas antes de agregarlas al horno para evitar el exceso de humedad.
• Ajuste el condimento a gusto antes de hornear.

Beneficios nutricionales:

• Rico en vitaminas A, C y K procedentes de las verduras.
• Alto contenido en fibra, favoreciendo la digestión.
• Contiene proteínas de huevos y queso, lo que favorece la salud muscular.

Información dietética:

• Sin gluten
• Se puede hacer vegetariana excluyendo la mayonesa o utilizando una alternativa vegetariana.

Almacenamiento:

• Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
• Recalentar en el horno o microondas antes de servir.

Por qué te encantará esta receta:

• Repleto de una variedad de verduras coloridas, lo que lo hace nutritivo y visualmente atractivo.
• Cremoso y sabroso, perfecto para comidas familiares o para entretener invitados.
• Fácil de preparar y puedes personalizarlo con tus verduras favoritas.

Conclusión: Este horneado de coliflor y verduras con crema agria y queso es un plato deliciosamente nutritivo que deleitará su paladar y le aportará nutrientes esenciales. Perfecto para cualquier ocasión, es una comida versátil y satisfactoria que a todos les encantará. ¡Disfrute de este horneado saludable y manténgase saludable!