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1.Tintura : Las tinturas de milenrama son extractos altamente concentrados que brindan un alivio rápido y pueden usarse en una variedad de situaciones. Para hacer una tintura de milenrama, llene un frasco con flores y hojas secas de milenrama. Vierta alcohol fuerte (como vodka) sobre las hierbas, asegurándose de que queden completamente sumergidas. Selle el frasco y déjelo reposar durante aproximadamente 4 a 6 semanas, agitándolo diariamente. Pasado este tiempo, cuela el líquido en una botella de vidrio oscuro. Tome de 3 a 5 ml (unas 60 gotas o 1 cucharadita) de tintura de milenrama tres veces al día. Este método es especialmente adecuado para aliviar inmediatamente las hemorragias o fortalecer el sistema inmunológico.
2.Infusión : Las infusiones de milenrama son excelentes para tratar problemas internos, especialmente inflamaciones o problemas respiratorios. Para hacer una infusión, hierve agua y viértela sobre hojas y flores secas de milenrama en una tetera o taza. Cubra y deje reposar durante unos 10-15 minutos. Bebe una taza de infusión de milenrama tres veces al día para combatir inflamaciones, problemas digestivos o respiratorios. Es una forma suave pero eficaz de utilizar las propiedades curativas de la milenrama.
3.Ungüento : Los ungüentos de milenrama son ideales para uso tópico, lo que los hace perfectos para el cuidado de heridas, aliviando hematomas y dolores musculares. Para hacer un ungüento de milenrama, agregue hojas y flores secas de milenrama a un aceite portador como el aceite de oliva. Coloque las hierbas y el aceite en un frasco, ciérrelo y déjelo en un lugar soleado durante dos o tres semanas, agitando ocasionalmente. Luego cuela el aceite en un vaso limpio. Para hacer un ungüento, derrita la cera de abejas y mézclela con el aceite infundido (generalmente en una proporción de cera de abejas y aceite de 1:4). Después de mezclar, vierta la pomada en recipientes pequeños y déjela enfriar. Aplique la pomada tópicamente según sea necesario para curar heridas o aliviar el dolor.
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