Descubra la receta de 4 ingredientes para limpiar su sistema y ayudar a la digestión

Consejos:

- Puedes mejorar el sabor y las propiedades digestivas de esta bebida añadiendo una pequeña cantidad de jengibre en polvo o fresco.
- Si te gusta más dulce, también puedes endulzarlo con un poco de miel.
Lo mejor es beber esta mezcla por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarse. Consúmelo una vez al día durante 2-3 días consecutivos. Si continúa experimentando hinchazón o estreñimiento, es recomendable consultar a su médico.

Para obtener el mayor valor nutricional, se recomienda beber esta preparación inmediatamente después de su preparación. Sin embargo, si es necesario, puedes conservarlo tapado en el frigorífico hasta una hora.